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Où promener son chien à Montpellier

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Si je te parlais de moi ?

Sophia

Blogueuse depuis 3 ans

Hello toi, moi c'est Sophia ! Bienvenue dans mon univers, j'espère que celui-ci te plaira 😋 Passion, partage et humour. Voilà les mots d'ordre ici ! Amoureuse du soleil, de la vie, du partage et de la découverte, j'ai créé mon blog il y a 3 ans maintenant. J'espère pouvoir t'apprendre plein de choses ! Bonne visite 🧡

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Short simili cuir avec lacets

10 février 2021

La robe bleue

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Est-ce que quelqu’un remarque quelque chose sur

Est-ce que quelqu’un remarque quelque chose sur cette photo ? 😌
Indice : une petite pépite nommée « Charlie » s’y trouve 🤍

« On n’est pas obligé d’aimer son corps tou

« On n’est pas obligé d’aimer son corps tous les jours, y a des jours où on va l’aimer et d’autres jours où on va détester certaines choses, on va pas se sentir bien et c’est ok. On ne peut pas s’aimer à 100% tous les jours. Le body neutrality c’est l’idée d’avoir un rapport neutre avec son corps. Il n’est pas dans le positif ou le négatif. Mon corps est ce qu’il est, avec ses défauts et ses qualités » @enjoyphoenix
-
J’ai regardé la dernière vidéo de Marie sur YouTube et je l’ai vraiment trouvé super ! J’en parle dans ma story d’ailleurs 🤍✨
-
Tenue de sport : @prozis @prozisfrance

Fin d’un week-end millavois tellement ressourça

Fin d’un week-end millavois tellement ressourçant 🍃
Qu’est ce que j’aime sortir et faire la fête mais j’aime aussi ce genre de week-end au calme, entre copines à se faire de bons repas et de belles balades !
Je me sent prête et motivée à attaquer une nouvelle semaine 🤍
Comment s’annonce la vôtre ?

Vendredi, début du week-end ✨ Je suis bien cont

Vendredi, début du week-end ✨
Je suis bien contente d’avoir pu retrouver un rythme à peu près normal en ce début d’année. La fin 2021 était tres détente mais là j’attaque 2022 en grande forme et prête à tout casser 👊🏻
-
Ce soir c’est direction Millau pour un week-end au vert 🍃
-
Quoi de prévu chez vous ? 🤍

CONCOURS ✨ Ce soir je m’associe avec la jolie

CONCOURS ✨
Ce soir je m’associe avec la jolie marque @soinamalthee pour vous proposer de remporter un savon au lait de chèvre ainsi qu’une éponge konjac ✨
Une routine parfaite pour prendre soin de votre peau 🧖🏼‍♀️
Pour ça :
✨ être abonné à @lesfoliesdesophia et @soinamalthee
✨ liker, commenter (1 commentaire = 1 participation)

Bonus : partager en story 🥰

Tirage au sort 20/01 🤞🏻

Commencer 2022 avec la même philosophie : le spor

Commencer 2022 avec la même philosophie : le sport oui mais la bouffe first 😂
-
Pour ma part, aucune résolution, je m’y tiens jamais 😂
Mais je suis curieuse, vous avez des résolutions ? 🤍

CONCOURS PARFUM 🎁✨

Pourquoi pas attendre noël avec encore un cadeau ?

Pour l’occasion, tente de remporter l’irrésistible parfum de Nina Ricci 😍🎁 NINA ROSE GARDEN 50ml 🎁

Pour participer :

🍎 Suivre @blondie_rio @lesfoliesdesophia
🍎 Inviter un max d’amis en commentaire

⭐️ Bonus : repartage en story en nous identifiant
⭐️ 1 commentaire = 1 participation (vous pouvez participer autant de fois que vous le souhaitez)

Bonne chance à tous 😍

#concours #concoursinstagram #concoursfrance #concoursparfum #parfum #ninaricci #ninaricciparfums #noel #noel2021

CONCOURS 🤍 Ce soir je m’associe avec la jolie

CONCOURS 🤍
Ce soir je m’associe avec la jolie marque @minichou.fr de ma @jenna.mzn et vous propose de remporter 50€ de bon d’achat ✨
Pour cela :
✨ être abonné à @minichou.fr et mon compte
✨ liker et commenter en invitant un max de personnes

Bonus : repartager en story 🤍

Tirage au sort mardi 14/12 🤞🏻

Je vous souhaite un bon samedi ! Quoi de prévu c

Je vous souhaite un bon samedi !
Quoi de prévu ce soir ? 🤍

CONCOURS ✨
Avec @uriagefrance on a voulu vous gâter en vous offrant tous ces produits (swipe pour voir le lot entier) 🥰
Pour ça :
✨ être abonné à @lesfoliesdesophia et @uriagefrance
✨ inviter un max de personnes
Bonus : repartager en story 🤍
Tirage au sort vendredi 10/12 🤞🏻

Faire plus de sport pour manger plus, voilà ma ph

Faire plus de sport pour manger plus, voilà ma philosophie 🍔😂
-
J’ai la chance de travailler avec la superbe marque de sport @prozis qui propose des ensembles de sport de très bonne qualité mais aussi des compléments alimentaires, des protéines etc etc. Perso, je ne suis chez eux que pour les tenues de sport que je trouve incroyable ! 🏋🏼‍♀️
-
Pendant le Black friday vous avez pleins d’offres 💰
-
PS : vous pensez qu’un jour j’aurais des bras musclés ? 😂
#prozis#prozisfrance

Merci pour les roses, merci pour les épines 🌹

Merci pour les roses, merci pour les épines 🌹

CONCOURS ✨ Remporte une belle routine pour prend

CONCOURS ✨
Remporte une belle routine pour prendre soin de ta peau et ton corps (swipe pour le détail) 100% Evoluderm !
Pour ça :
✨ être abonné à mon compte et @evoluderm.france
✨ liker et commenter en invitant un max de personnes
Bonus : partager en story 🤍
Tirage au sort 01/12 ✌🏻

Je vous souhaite un bon week-end 🤍

Je vous souhaite un bon week-end 🤍

CONCOURS ✨ Aujourd’hui je m’associe avec la

CONCOURS ✨
Aujourd’hui je m’associe avec la jolie marque de lingerie @pommpoire pour vous proposer de remporter un bon d’achat de 50€ sur tout leur site !
Les conditions :
✨ être abonné à @pommpoire et @lesfoliesdesophia
✨ liker et commenter en invitant un maximum de personnes
Bonus : partager en story 🤍
Tirage au sort 21/11 🤞🏻

CONCOURS 💅🏻 Avec @nailsblm on a décidé de

CONCOURS 💅🏻
Avec @nailsblm on a décidé de vous gâter en vous offrant un kit de press-on nails fait 100% sur mesure (à la taille de vos ongles) et avec la couleur, le motif de votre choix ✨
Super pratique à mettre et à retirer ! Idéal pour les fêtes, pour les personnes qui ne peuvent pas porter de faux ongles par rapport au travail etc.
Pour ça :
✨ être abonné a @lesfoliesdesophia et @nailsblm
✨ liker, commenter en invitant un max de personnes
Bonus : repartager en story 🤍

Tirage 19/11 🤞🏻

Ose 🤍 Depuis plusieurs mois, j’ose beaucoup p

Ose 🤍
Depuis plusieurs mois, j’ose beaucoup plus de choses qu’avant et je sors encore plus de ma zone de confort. Ce que je ne faisais pas du tout avant et je peux vous garantir que je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps, dans ma tête et dans ma vie ✨

CONCOURS ✨ Aujourd’hui je m’associe à la be

CONCOURS ✨
Aujourd’hui je m’associe à la belle marque provençale @panierdessens pour vous proposer de remporter un bon d’achat de 40€ sur leur site 🤍
Vous connaissez mon amour pour cette marque, donc je suis ravie de pouvoir m’associer avec eux et vous gâter ✨
Pour ça :
- etre abonné à @lesfoliesdesophia et @panierdessens
- liker, commenter en invitant un max de personnes
Bonus : repartager le concours en story ✨
Tirage au sort lundi 15 🤞🏻

#concours#giveaway#concoursinstagram#concoursfrance#gains#cadeau#giveawaycontest#partage#contest#abo#cadeaux#give#giveaways#goodluck#lucky#chance#bonnechance

CONCOURS 👢🤎 Avec les copines on vous propos

CONCOURS 👢🤎

Avec les copines on vous propose de tenter de remporter une carte cadeau @jonak d’une valeur de 150€ !! 🤩

Pour participer :

• être abonné à : @lo_beauuty @patricia_elinoy @lesfoliesdesophia @elisalevallois

• aimer et enregistrer cette publication

• inviter des amis en commentaire (un commentaire = une participation)

BONUS : partage le concours en storie en nous mentionnant 🤎

Fin du concours le 14/11 😘
Bonne chance à tous 🤞🏼

CONCOURS 🎄
J’ai décidé de lancer le « pré » calendrier de l’avent ❄️
Et à cette occasion je vous propose de remporter la paire de chaussure de votre choix sur @modressmode
Pour ça :
✨ être abonné à @modressmode et @lesfoliesdesophia
✨ liker et commenter en invitant un max de personnes
Bonus : tu peux le repartager en story 💫
Tirage au sort 10/11 🤞🏻

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J’ai regardé la dernière vidéo de Marie sur YouTube et je l’ai vraiment trouvé super ! J’en parle dans ma story d’ailleurs 🤍✨
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Fin d’un week-end millavois tellement ressourçant 🍃
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Je me sent prête et motivée à attaquer une nouvelle semaine 🤍
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Vendredi, début du week-end ✨ Je suis bien cont

Vendredi, début du week-end ✨
Je suis bien contente d’avoir pu retrouver un rythme à peu près normal en ce début d’année. La fin 2021 était tres détente mais là j’attaque 2022 en grande forme et prête à tout casser 👊🏻
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Commencer 2022 avec la même philosophie : le sport oui mais la bouffe first 😂
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